AYUR: vida VEDA: conocimiento
Uno de los objetivos de este masaje es remover lo que está estancado, desobstruir los canales energéticos (srotas) y expulsar las toxinas (ama).
Nuestro cuerpo está formado por siete tejidos corporales: plasma, tejido sanguíneo, tejido muscular, tejido adiposo, tejido óseo, tejido nervioso y tejido reproductor.
Los alimentos que ingerimos son metabolizados en el sistema digestivo y transformados a través del fuego digestivo en nutrientes para nuestro cuerpo, empezando a circular a través del plasma, que se encarga de repartirlo por el resto de tejidos corporales. El plasma es la base de todos los otros tejidos y, por esta razón, debe estar siempre muy nutrido, para no comprometer la buena formación del resto. Comprometerlos origina problemas de salud.
Las causas del AMA (toxinas):
- Acumulación de alimentos no digeridos.
- Toxicidad por alimentos rancios, no frescos, recalentados.
- Metabolismo lento.
- Alimentos incompatibles o ingesta excesiva.
- Acumulación de excreciones.
- Emociones no digeridas
La observación de nuestro cuerpo nos da la llave para detectar posibles anomalías:
- Si las heces se hunden
- Si la orina es especialmente maloliente
- Si aparece una capa blanca en nuestra lengua
Según la medicina Ayurveda existen tres Doshas:
VATA:
- Delgada, guapa y liviana.
- Mente activa, creativa y sin descan
- Venas y tendones prominentes.
- Tendencia a tener piel y cabello seco.
- Poca tolerancia al frío.
- Patrones variables de dieta y sueño.
- Tendencia a la ansiedad, la constipación y el insomnio
PITTA:
- Estructura física mediana.
- Intelecto agudo y discriminativo.
- Fuerte apetito.
- Pecas y lunares diseminados.
- Tendencia a la calvicie.
- Transpiración fácil y extremidades tibias.
- Tendencia a la irritabilidad, la gastritis y los problemas en la piel.
KAPTA:
- Estructura física pesada.
- Tendencia al sobrepeso .
- Digestión lenta.
- Cabello graso, grueso y ondulado.
- Sueño prolongado y profundo.
- Metódica en su accionar.
- Lenta para enojarse.
- Modos delicados y tranquilos.
Pero los seres humanos no pertenecemos a un solo Dosha, sino que tenemos características de los tres, predominando uno de ellos, con sus puntos fuertes y sus debilidades.
A cada Dosha habrá de aplicarle un mezcla diferente de aceites esenciales y vegetales:
- Vata: aceites vegetales de aguacate, almendra, oliva, cacahuete o ricino y los aceites esenciales pesados y que aporten calor como la canela, ciprés, vainilla, jazmín, jengibre, limón, nuez moscada, sándalo rojo….
- Pitta: aceites vegetales de almendra, coco, girasol, nuez de albaricoque y los aceites esenciales pesados y refrescantes como alcanfor, cilantro, comino, hierbabuena, lavanda, manzanilla, pachulí, ylang-ylang…
- Kapta: aceites vegetales de maíz, pepita de uva, almendra, canola y aceites ligeros, secos que aportan calor como romero, clavo, eucalipto, pimienta negra, salvia, tomillo…
Para la eliminación de toxinas, tomaremos jugo de jengibre con zumo de limón y agua en ayunas. Conjuntamente, el masaje nos ayuda a depurarnos también. Al realizar el masaje aplicaremos el aceite que corresponda al Dosha que estemos tratando, este aceite, junto con una serie de técnicas concretas, harán que los tejidos se vuelvan blandos y elásticos, permitiendo reducir la tensión y vigorizar el sistema nervioso, a la vez que se estimula el movimiento de toxinas hacia el tracto gastrointestinal, para su posterior eliminación.
Este masaje, a parte de ayudarnos a eliminar toxinas, estar más sanos y dejar nuestra piel totalmente nutrida, ¡es toda una experiencia sensorial!
Esperamos que las informaciones ofrecidas por NatuCorpore, Centro de Estética Natural y Bienestar te sean de utilidad. Queremos que ayudarte a que te cuides de forma Natural y Aromática. Puedes dejar tus dudas o comentarios, contestaremos lo antes posible. Gracias por leernos!! 🙂
Centro de Estética Natural y Bienestar